01.యోగ జీవనశైలి -ఆనందంగా..ఆరోగ్యవంతంగా....

ఈ జీవితం

ఆనందంగా  ... ఆరోగ్యవంతంగా

ఉల్లాసంగా  ... ఉత్సాహంగా

అహ్లదంగా...ఆహ్లాదకరంగా
సానుకూల భావోద్వేగాల ఆలంబనతో
మానసికంగా…. ధృఢవంతంగా

శారీరకంగా... ధారుడ్యంతో... బాహుబలిగా 

సౌకుమార్యంగా...సుకుమారంగా...సున్నితంగా

ఆకర్షణీయంగా...అపురూపంగా

సరదగా…సరసంగా… వినోదభరితంగా

సంస్కారభరితంగా... ప్రతికూలభావోద్వేగాల కి దూరంగా

కొనసాగించాలి!!!

ఈ జీవితం పై విధంగా కొనసాగాడానికి  మీ జీవననౌక సమర్ధవంతంగా పయనం ఎలా సాగాలి అనే విషయాలని సవివరంగా తెలుసుకుందాం…

మీ పయనం ఇక ప్రారంభించండి ..